2007-07-10 朝錬9回目 本日は3名での出走。ちょと自転車をいじってみました。特に違和感はなかったようです。若干後ろで重いギヤを回すときに楽かな?坂の立ちこぎを試してみたいですね。明日は雨?早く帰れる日なのに・・・・。