4月末はあいにくの空模様となってしまいました。明日からいよいよ連休スタートです。人によっては9連休という方もいらっしゃるようで羨ましい限りです。さて、ジテ通ハウスはこの連休期間中は先日スタートしたＭＣＮスポーツウェア販売のOpeningセールを実施…

ようやく、商品の分類と展示方法にメドを付けました。在庫スペースも十分に確保できましたので、まだまだ展示できます。ＧＷまでに新作も含めてすべてのアイテムが揃えられるよう頑張っていきます。本日は4名のご来店。いずれもご希望商品にストックがなかっ…

ジテ通ハウス経営改善の一環として、韓国のスポーツウェアメーカであるＭＣＮというブランドのウェア類の販売を本日から開始しました。これまでは、ネット上でしか手に入れられなかった商品ですが、高品質な素材を惜しげなく使いながらもリーズナブルな価格…

昨日の嵐予報は、幸いにも大したことはなく、今朝はいよいよ春本番を思わせる天気となりました。通勤途中のお寺の桜も見収めが近くなりました。

本日の都心の気温は24.8℃。夏日寸前。極端すぎます。おかげで、外から戻るとビルの中は冷房しているかのごとく冷え切っていて、室内にいると、とても寒くて・・・・ドアを全開にして暖かい空気を呼び込みました。

エアロバイク 60分 180/90 W 32.9 km 518.6 kcal

長い厳しい冬も終わりました。皇居の桜は待ちかねたように一気に満開になりました。

まさかこのブログをトレーニングの参考にしている人はいないと思いますが、書いている数値に関する設定など忘備録を兼ねて書きます。まず、私が使用しているコンビ製のエアロバイク800型ですが、相当に古いものですが、20年くらい前にはスポーツクラブでよく…

エアロバイク 60分 200/100W 35.4 km 547.5 kcal

台風一過みたいに快晴の朝でした。ただ、空気は冷たく冬に逆戻りのような気候です。

昨夜から気象庁が緊急会見を開いたり・・・で、今日は夕方から夜にかけて荒れ模様の天気になるとか。予報にも見た事無い？雨マークが出ています。お昼ごろから雨が降り出し、徐々に風も強まっていきました。午後3時あたりから会社によっては帰宅させるところ…

エアロバイク 60分 164/82W 31.4 km 494.4 kcalしばらくサボっていましたが・・・・衰えがこんなにも数値としてはっきり現れると悲しいものがあります。まあ当分の間、仕事の都合もありレース活動出来ないのでボチボチと取り戻していければ良いかと。

4月がスタートしました。先週末に引き続き、明日はまた春の嵐(風速25m/s以上）が吹き荒れそうです。どうも季節の移り変わりに伴う気象の変化が激しすぎるように感じるのは私だけでしょうか？昔の子供のころは、春と言えばもっと穏やかな暖かな日がのんびりと…