不調だったイヤーセンサーが届いたので今日はエアロバイクに乗りました。心拍をきちんと捕らえてくれるようになり、とび気味のフリーも安定し心なしかマシンが静かになったような・・・・ 本日の走行 23.5km （エアロバイク40分）このエアロバイク、スキーで…

多数の皆様からコメントを頂き有難うございます。かなりボヤキも入りますが楽しい話題を提供していきたいと思っておりますのでどうぞよろしくお願い致します。自転車日記：本日は練習なし。さて、週末の３連休はBlanche運動会ですね。それに先立ち、ス○ーマ…

いつもどおり６時前に起きて犬の散歩。雨ですね。今日は南部を中心に雨が続きそうです。タキサイの朝錬は中止宣言。ス○ーマンの掲示板には未だ（７時前）書き込みなし。寝てるのかな？それとも筑波をねらって天候調査中？息子の野球部は練習試合中止の連絡。…

本日は予定通りＳＳＰ。３ｋｍ×24周。本日はそれほど早いペースではなかったのですが10周を過ぎる頃から脚が重くなり、後で休んだりローテに加わったりしていましたが、いつものようにというか・・・○たま様の自爆テロ的なホームでの引きにつられ、結局破綻…

とりあえずブログらしきもの完成？祝・祝。 うーんなんだか使い方が良くわからんけど、色々と試しながら気長にやっていく予定です。今週末の練習予定 28（土）ＳＳＰ 24周のみ参加。 （完走できるか？） 29（日）長柄方面 （養老まで行くの？か）来週は １（…