N道場へ
今日は筋肉痛を和らげるために軽く回すだけの練習をしました。
N道場に途中から合流し、終始ツキッパで走りました。
平地?回復走?とのことでしたが・・・坂は結構あるし、ペースもしっかり。さすがN道場でした。
本日の走行 30km
明日はVOLCA朝錬に復帰できる鴨。
今日は筋肉痛を和らげるために軽く回すだけの練習をしました。
N道場に途中から合流し、終始ツキッパで走りました。
平地?回復走?とのことでしたが・・・坂は結構あるし、ペースもしっかり。さすがN道場でした。
本日の走行 30km
明日はVOLCA朝錬に復帰できる鴨。