清水の舞台からは飛び降りれず・・・・

今日は朝からしっかり雨です。

Tサイクルへ買い物へ。内心、CS400を諦めてCS200cdを買うかと思っていましたが････運良く？昨日誰かが買っていったとかで欠品。思い止まりました。

代わりに練習用タイヤや、栄養食品などを買って帰りました。

何もしないでテレビを見ているとついつい菓子に手が・・・バリバリ、ムシャムシャ。ゴクゴク。

ヤバイと思ったのでエアロバイクしました。

本日の練習　エアロバイク　60分　30歳200W設定　走行　36.4km　　　体重69.1kg　　フー。。。。