2007-12-22 寒い日でした 今日は3kmコース20周のVOLCA錬です。風はそれほど強くはありませんでしたが、曇り空で全く気温は上がらず(5℃くらい?)おまけに時折パラつく雨のため、体は暖まらず、足先に冷えを感じる状態でした。よって16周で終了となりました。本日の走行 87km 食事・入浴後体重 67.9kg明日は雨が早く上がれば少し乗ります。明後日は久々の大多喜コースです。