雨

朝起きると雨。当然朝錬はなし。ここでローラーにでも乗るぞという気力がないところが駄馬のいわれか。

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なので、帰宅後久々のエアロバイク。

いや〜あ、モウ暑いというか蒸し暑くて死にそうで、途中リタイヤでした。

本日の練習　エアロバイク40分　22km　

明日も雨の予報。　前線が日本列島を南北に横たわるなんて有史以来ではないかと･･･異常気象がどんどん進んでいますね。