回復走

今日は午前中は建築会社と店舗設計の打ち合わせをしました。

夕方、日が傾きかけてから印旛沼方面をサイクリングしました。週末の天城越えの際に、右腰に違和感を感じていましたが、予想通り、左足のハム辺りの筋肉の疲労がまだ残っている感じだったのでその部分の回復という感じでの走行に留めました。

私の経験では、腰に少し痛みを感じた時には、反対側の脚に疲労や故障が出るように思います。

↓成田高速鉄道が鉄道らしくなってきました。側道の工事も同時に進んでいるようです。

本日の走行　40km