今日はVOLCA錬3km×20周ということで参加。
スタート時刻に少し間に合わなかったので後方から追う展開に。500m程度の差なのですぐに追いつくと思っていましたがこれが間違い。ホーム側の4m程度の向かい風を受けるたびに体は冷え、追いつくどころか差はどんどん開くばかり。
8周目くらいにラップされて合流するもサッパリ脚は回らず。心拍数も170より下がらず、ツキッパでこらえることも出来ずちぎれて独走。
ウィンドブレークのタイツにしておくべきだったか？
昨日の疲れが響いた？何だか最近、筋力の衰え、疲労回復の遅さが輪をかけて進んだようで妙に気になる。
本日の走行 約100km
