2010-04-14 壁 今日はジテ通絶好の天気。さあ何人のお客様が来るかと期待しましたが・・・残念ながら2ケタに届かず。10人ご利用の壁がなかなか超えられません。 *** 今日の練習 エアロバイク オリジナルトレーニング 300Wインターバルやっぱり4回目途中で苦しくて・・・これも超えられない壁か・・・。