2010-08-13 N道場 今日は早朝の涼しい時間帯に走りたくてN道場の朝錬に参加。メンバーも強力だったので、とにかく速い。大網までの前半のアベは34km/h以上。さすがに帰路後半の少しの登りでついて行けなくなり終了。それでも平均31km/hでした。