京葉道路通行止め
今朝の自宅付近は濃霧。いつも通り家を出発して武石ICへ行くと・・・事故通行止の表示。
仕方ないので、幕張へ直進し湾岸ー首都高経由で通勤することに。結果としていつもよりはるかに早く到着（6:30）しましたが・・・高速料金200円⇒1100円は痛い！
それにしても事故は下り線だったらしく、上りまで止めるのだから大きな事故だったのでしょう。
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今日はエアロバイクのオリジナルメニューを。
300W設定でスタートしましたが、ビルドアップ後、3回目の2分走で少し膝裏に痛みが走ったので中止しました。
