2011-03-23 久しぶりにエアロバイク 震災発生以来全くトレーニングできませんでしたので午前中に少し汗をかきました。そうすると・・・無性にお腹がすいたので ↓ エアロバイク60分 580kcal がいっぺんに帳消しです(笑)