今日は4時に出発し、長野県のスキー場へ。
昨シーズンはたった1日滑っただけで終わっているので、本当に久しぶりという感じでした。
滑りだしてすぐに腰の辺にピリッと走るものがありましたが、大事には至らずでした。満身老体化が進行しているようです。偏った運動ばかりではなく、全身をこまめに使っていくようにしなければいけませんね。
午前中滑って、ようやく足元の感覚がビシッと決まる感じが出てきたところでお時間となりました。
帰路は渋滞も無く、都心の首都高で混んだだけで、18時前に帰宅。 都心環状ではなく、中央環状廻りにすればもっと早く帰れた模様。
