トレーニング再開

MCNｽﾎﾟｰﾂｳｪｱの販売、店舗要素拡大などの計画が一段落してきたので、レース復帰へ向けてトレーニングを再開。

まずは増えすぎた？体重の減少と、心臓の馴らしから始めることに。

本日は、エアロバイク60分のみ。　34.2km　538.4kcal

それにしても・・・室内でのエアロバイクは暑くなってきました。