昨日からの予報通り、しっかりと雨。ご利用無しの日でした。 一応開店し、お客様が来ないことを確認（9時まで待って）し、予てから訪問したいと考えていた施設（東松山のこーぢ倶楽部）へ行ってきました。この施設は元プロロードレーサーの相沢康司さん（旧…

ジテ通は難しい日になりそうです。開店休業でしょう。

涼しかったので室内でエアロバイクを60分。脚はフレッシュだったのですが、心拍の反応が遅いため実力より高目のワット設定になってしまいました。結果これが災いし、後半はインターバルでの心拍回復が出来ずにどんどん負荷値が下がる結果で････走行距離は38.…

6月（夏）がスタートしましたが･･･今朝の気温は12℃。衣替えなんてとても無理です。スーパークールビズは完全に空回り（笑）天気予報は下り坂ですが何とか夜までは持ちそう？こういう日はジテ通のモチベーションが下がってしまいます。本日のご利用････6台＋…