キャンプでもやるかな
仕事で帰りも遅いし、やる気も出ないので練習はしません。
何かモチベーションを高める変化を体が(本人がナマケモノなだけ?)求めているような気がします。
日本エアロビクスセンターのスポーツ合宿パック、1泊3色(バイキング)で1万円程度です。
有名プロ選手多数御用達です。エアロバイク、プール、スポーツジムなんでも揃ってます。
バイキングの料理は結構いけます。パンも美味しいし、アイスクリーム、ケーキも含めて食べ放題です。
ここを拠点に、一日中長柄界隈を走ったり、ウェイトトレーニング(一日だけやってどうなるもんでもありませんが・・・)やプール、夜の宴会(オトナの合宿になってしまうか・・・)など、シーズン前のキャンプと題してやるのも面白いかもです。
オヤジーズの皆さんやりませうか?