目覚ましテレビ・・・

今朝、目覚ましテレビを見た方はいらっしゃるでしょうか。○倉さんらしき人が、海老○の帰国シーンで延々と先導している姿がオンエアされてました。まじめそーに写っていました。後ろから張り扇持って行きたくなるくらいでした（笑）

さて今日も頑張ってエアロバイクです。

昨日より少し調子が下がっているようです。というか、体が「早く終わってビール飲もうよー」とうるさくせがみます。どうも生来しんどい事が嫌いな体のようです。そんな人がなんでレースをやろうとしているのでしょうか。

本日の練習　　エアロバイク　45分　最大到達負荷　265W　心拍160　でした。
最後の3分間だけ、心拍センサーを外し、350Wを踏み倒しました。死にそうでした。

今日は定番と餃子です。