雨の日曜日
午前中はしっかりと雨。午後、路面が乾くのを待って今日は季美の森から大網方面へ散策。
ゴルフ場に近接したきれいな落ち着いた住宅街で信号も少なく、車も少なく、以前は閉鎖されていた道路も開通し、適当な周回コースになったり、↓こんな坂も回りにあって結構良い場所です。
本日の走行 58km 心拍 Ave140/Max172
明日からの予定
(月)朝錬 25km
(火)夕方練(雨ならエアロバイク)
(水)朝錬+夕方練(雨ならエアロバイク)
(木)朝錬 N道場+α
(金)夕方大井埠頭周回+野球
(土)午前3km周回? 午後は競輪場
(日)B朝錬+二次会 or 自走つくば山 or 自走で千枚田(←無理)
台風で中止になることを前提に書きました(笑)