復活の狼煙

1週間ぶりに自転車に乗ってみました。

サイクリングペースで50kmほど。ケイデンス100−120rpmは全く問題なし。坂道での立ち漕ぎも問題なし。下ハン持っての巡航も問題なし。信号スタートダッシュはさすがにわき腹に疼痛発生。

ということで、極端なダッシュをしなければ十分問題なく自転車に乗れることがわかりました。

明日から練習再開です。