千秋楽は雨

今日は本年の朝錬最終日のよていでしたが、生憎の雨模様となってしまいました。

**

さて、以下のような企画にご興味のある方はいらっしゃいますか？

１泊２日合宿？
日時　：　１１月下旬頃の土日
場所　：　日本エアロビクスセンター
内容　：
　土曜日/AM10:00頃　現地集合
　　　　 10:00-14:00　勝浦方面へロードワーク　120km程度
　　　　 15:00-16:30　風呂その他
　　　　 17:00-18:00　夕食　(バイキング）
　　　　 18:00-　　　ミーティング　DVDなど見ながら今シーズンのこと、来シーズンのことなど
　日曜日/AM6:30　起床・食事
　　　　 8:00-12:00　長柄周辺でロードワーク　80km程度
　　　　12:00-15:00　ウェイトトレーニング
　　　　16:00　解散

費用　：　1泊2食8000円　＋　α　＋交通費