![f:id:h_hiroshi:20080928082823j:image f:id:h_hiroshi:20080928082823j:image](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/h_hiroshi/20080928/20080928082823.jpg)
今日は3名で大多喜コースへ。1日中肌寒い陽気でした
当初、往復ノンストップという話でスタート。序盤はペースも速くないのに脚が思うように回らないうえ、ちょっとした坂で心拍が軽く160を越える状態だったので、後半のために体力温存のため終始後方でツキッパ状態。
大多喜通過後の坂は何とかクリヤできたので後半は十分ノンストップで行ける感じでしたが、結局休憩を挟むことに。
ジワーっと脚に来る感じの疲労感でしたが、疲れて壊れてしまう疲労感とは違う感じでした。
さて、折り返してくる台風はいつごろ通過なのでしょうか。もてぎは台風一過の晴天を期待したいです。
本日の走行 150km