エアロバイク

本日の練習　エアロバイク45分　25歳200W設定　15分走行、インターバル2分走−1分休×6セット、心拍ｾﾝｻｰ外してオールアウトまで。

結果　；　到達負荷：205W　オールアウト値：295W　

走行距離　：　30.6km　

脚より心臓が弱いです。脚はまだまだ踏めるのに心臓がバクバクでアウトです＞＜；

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まもなく、ヤフオクにピストフレーム（キャノンデール　CAPO　サイズ480mm）出品致します。

写真は参考例です。出品は、フレーム、ヘッドパーツ、シートポストです。ご希望ならクランク（170mm 48T）つけます。

薄肉軽量アルミパイプとカーボンフォークで、なかなかしっかりしたフレームですが、ボトル台座がついていたりしますので、本格的レース指向の方には向かないと思います。前後にブレーキをつけてシングルスピードを楽しみたい人向けだと思います。

ご希望の方いらっしゃいましたらおしらせください。