今日は久々のVOLCA錬。少し疲労を感じていたので途中まで車。（正解！）
ちはら台公園にパークし、スタート。コンビニで待ち合わせて5名で出発。高校生は元気で良いけど、ペースが乱れるのでおじさんにとってはツライ展開に。
途中迷子が出たりで休止やコース変更もありましたが、老川十字路に無事到着。これより筒森周回を２周することに。２周目で完全に脚が終わった感じ。
帰りは月出小学校経由、鶴舞。何とかこなしたものの、うぐいすラインで撃沈。
ミニストップで解散後、駐車場に向かうちはら台駅前の坂で、両腿に激痛が走り痙攣。瞬間的に一歩も動けず。
車で来ていて本当に良かったです。
本日の走行 110km
