久々の朝錬

ツールドフランスのおかげで、すっかり夜型生活になってしまっていたので、それを矯正すべく朝錬参加をしてみました。今日は大網往復コースです。

N道場の朝錬は最初がツライですね・・・「朝のウォームアップはもがくことから始まる♪」と言わんばかりに最初から40km/hペースです。　

　　↑　カメラも眠かったのでしょうか・・・（笑）

季美の森へ登り返す坂でちぎれてしまいました。でもAVe33km/hですから結構なペースでした。

本日の走行　67km