2010-03-23 連休明け 今週は天候があまり良くなさそうです。夕方にはポツリポツリと来て、19時過ぎには路面が濡れてしまいました。急いでお帰りになったお客様は雨にやられなかったでしょうか。 **** 今日はエアロバイクでLSD。90分間緩い負荷(130〜170W程度)で漕いでみました。本日の走行 50km