回復走

今日は地元クラブの朝錬二次会のみの参加。

いつもの成徳コースで、昨日の回復走にとどめる程度にするため集団を追走する感じでツキッパ。

途中、接触転倒事故がありました。来週のもてぎに向けて追い込み調整中の新進気鋭の女子選手です。大したケガでなければ良いのですが、心配です。

帰りはところどころで、軽目のギヤで高回転の練習を少し。165rpmまでは回せているようです。

本日の走行　60km