震度５

一体何回揺れただろうか。記憶にあるだけで5回。そのうち一つは結構大きかった。

完全に眠りを破壊された感じで眠い・・・・・。朝錬は出来ず。

夕方早く帰れた（帰った）ので東金方面へ。　本日の走行　52km　心拍：Ave137/Max169

ようやく脚の調子が上がってきました。←夜だから早く感じただけ？