超多忙

今週は全く練習時間が取れませんでした。

ので、せっせと会社のビルは階段で上がりました。毎回B1から18Fまで何段あるかかぞえようとするのですが････どうやっても最後まで数えられません（笑）

週末の予定。
（土）VOLCA練　3km×12＋10km×6　　完走目標
（日）午前中　千葉競輪場　／　午後　雨が降らなければ下総FP？