VOLCA練
今日は朝方は天気も良く、気温も高く絶好のサイクリング日和？
予定通り3km周回から始まりました。今日は参加者も多く7名で出走。下ろしたばかりのDURAカーボンホイールも快調に回ってくれるせいか、3km×12周は良い感じでした（心拍140前後）
しかし、10kmコースに入ると坂で結構脚を使ってしまい、結局4周回目の煎餅坂で脚に痙攣が出だしたのでスローダウンしてショートカット。もう1周だけ頑張って終了にしました。
本日の走行 120km
今日は朝方は天気も良く、気温も高く絶好のサイクリング日和？
予定通り3km周回から始まりました。今日は参加者も多く7名で出走。下ろしたばかりのDURAカーボンホイールも快調に回ってくれるせいか、3km×12周は良い感じでした（心拍140前後）
しかし、10kmコースに入ると坂で結構脚を使ってしまい、結局4周回目の煎餅坂で脚に痙攣が出だしたのでスローダウンしてショートカット。もう1周だけ頑張って終了にしました。
本日の走行 120km