2008-11-16 東京女子マラソン 今日は雨のため千葉選手権はパスしました。 ←あったのかな?東京女子マラソンに合わせて、エアロバイク&ランニングしてみました。本日の練習 エアロバイク 60分 走行 38.8km ランニング 15分