2008-11-21 3連休 今週も全く忙しい1週間でした。唯一1回ジテ通できたのでヨシとしておきます。さて、3連休の予定は (土)VOLCA練 3km×12周+α(この程度しか多分体力持ちません・・) (日)VOLCA練 下見エアロビセンタ方面?鴨川だったり? (祝)雨なのでお休みのはず