今日は低温（氷点下）と寒風を予想していたのでコースまでは車で移動。
6名でスタートし、途中から王子も参加。ホーム側の強風向かい風で集団はバラバラ状態になったりしながらタイムとしては遅めで周回を重ねます。
結局3kmを16周終了した時点で続行するか止めるかの話になり、とりあえず10kmコースへ行きましたがビニ坂、煎餅坂ともに猛烈な追い風状態のため効果的な練習は難しいと判断。１周で中止し、ホーム側ストレートの追い風利用でスプリント練習３本やって本日は終了。
本日の走行 70km
本日の反省：出がけにBCAAタブレットを飲み忘れたこと、ボトルを忘れたこと。
