老化？

昨日の疲労を引きずって今朝から全く脚に力入らず。

筋肉痛は予防のためアミノ酸系サプリを飲んだおかげで不思議にも無し。

一日中テレビを見ながらゴロゴロして夕方頃になってようやく少し復活してきたような感じです。

自分でもだらしないかなと思いますが・・・体からのサインだと都合のよいように割り切ります。どうも回復に時間がかかるようです。若い人のように24時間で物事を考えない方が良さそうです（笑）

しかし・・・昨日（ｶﾞﾘｶﾞﾘ君）に置いて行かれたのはあまりにもショックでしたね（笑）