3km周回
久々に印旛沼近くの田んぼの3km周回コースを走りました。
スタートがバラバラになり、追うように走りますが脚が全くないので早々に巡航LSDの態勢で走ります。今日の目標はとにかく24周回走り切る事。
途中10周あたりでラップされ、しばらく付きましたが今の自分とはスピードのレベルが違いすぎたので付くのはやめ←というより自動的にチギれました（笑）
あとはひたすら30km/h（1周6分20秒前後）を維持するよう我慢の走りで24周を終了。
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LAKEのｳｨﾝﾀｰｼｭｰｽﾞは今日くらいの気温だと暑く感じましたが、帰って脱ぐと靴下は濡れていない、つまり蒸れてはいませんでした。（シューズカバーの場合結構濡れている事があります）
