秋も深まりつつあります。今後のレース活動予定は以下を考えています。10月6日（土） 実業団BR-3ロード 富士スピードウェイ 10月7日（日） 実業団ﾋﾙｸﾗｲﾑ 富士あざみライン 10月20日（土） 関東自転車ロード 群馬CSC 10月28日（日） JCRCﾄﾗｲｻﾞﾊﾞﾝｸ 境川PST11…

今日はもてぎ７ｈエンデューロに出場。会場へ到着すると小雨がパラパラ。スタート時間頃は本降り。走っている最中は時々土砂降り。当然、よく滑ります。あっちでドテッ、こっちでガシャッ。私も最初の上り口コーナーで思いっきり滑りました。又上がってから…

今日は午前中は雨のようです。午後路面が乾けば走りたいと思っています。さて、印旛沼周辺はこの先3年で道路事情が大きく変わりそうです。練習に利用できる道路が出来るのかはたまた流入交通量が増えて走りにくくなるのでしょうか。因みに鉄道は2010年4月開…

日の出は遅くなり、日没も早まりということで、そめい野やらユーカリが丘やらで夜練が始まったようです。練習時間や場所、方法を何とか工夫し少しでも多く練習しようとする姿勢は素晴らしいものがあります。残念ながら、都心を越えて天王洲まで長距離通勤し…

今日：■■■■■■■■★★★★明日：■■■■■■■■☆☆☆☆金曜：■■■■■■■■★★★★土曜：■■■■■■■■☆☆☆☆日曜：■■■■■■■■★★★★うーんむ。コレではいわゆるメモリー効果で、当日は放電できないということかも・・・理想的には明日あたりに一度使い切ってからの充電が理想的なきがしますが…

今日は8時集合で銚子方面に行くとのことで4名でスタート。多古のあたりで道を間違えて結局、東総広域農道に出てしまったので、向かい風の中終点まで行って折り返すことに。午前中の出だしではあまり調子が良い感じではなかったのですが後半は脚も良く回るし…

22日予選第一組で出走。中盤まではついていけました。残り７周できつくなってきたところで付いた人が期待通り引いてくれなくて中切れ状態。何周か詰めようとしますが野球場の後ろであと10m詰まりません。その後は力尽きて、3人で何とか粘るもラスト1周で失格…

午前5時頃出発予定です。昔なら･････絶対得意種目であったはずです。（当時はこんなレースは無かった）交差点スタートダッシュの車ブッチギリが練習パターンでした。でも････。これから準備です。

本日で今年の朝錬は終了しました。時間的に絶対無理だし、早朝から体が動くはずがないと思っていましたが、やってみると何とかなるものでした。N道場も入れて20回以上参加出来たので良く頑張ったととりあえず自分で自分を褒めておきます。本日の走行 30km

■■■■■■■■■★★★パチッと3時に目覚めました。もう一度寝ました･･････明日はこんなことが無いように･････

今日は仕事も休みです。ひたすら充電です。■■■■■■■■■■☆☆で、夕方は八街、山武方面へサイクリング本日の走行 65km（今週以降の予定です） 9/19 朝錬 9/20 朝錬（今シーズン最後だそうです） 9/22 いわきクリテリウム 予選 9/23 いわきクリテリウム 敗者復活（…

今日は会社行事で野球しました。結果は0-10、コールド負けでした。本日の走行 都心往復 120km

今日は3kmコースで午前中練習し、午後は競輪場の予定でした。 午前の部は6,7名の出走で、クリテリウム対策としてコーナー立ち上がりから最高速へいかに短時間で加速するかをテーマに実施。 1,2,3,4,････？ たくさんやりました。 立ち上がり加速には引き足が…

今日の朝錬は3名の出走でした。充電完了のつもりでしたが･････■■■■■■■■■■■□ ↓ 走り出すと３周で ↓ ■■■■■□□□□□□□というわけで、最後は昨日と同じ展開になり、腰は上げてみましたが回転はあがりませんでした。本日の走行 30km

ついこの前の朝錬はうだる暑さの中だったような気がしますが、今朝は肌寒いくらいでした。今日は4名の参加。そこそこのペースでした。最後のスプリントで、45kmで先頭を引いて最後もう一度腰を上げられれば良いのですが・・・・本日の走行 30km

■■■■■■■■□□□□午後になって・・・・・■■■■■■■■■■■□になったし、天気も回復しそうなので、夕方試運転をしてみました。いつもどおり、296バイパスへ。モチベーション測定ポイントは追い越すトラックに助けられたこともあってか41km/hで通過。続いて、51号エンゼ…

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今日は銚子行きを改め、自走つくば山。ひえー。予想通りというか･･･予定通りというか帰りの向かい風で撃沈どころか、双子公園へレスキュー出動してもらいました。本日の走行 175km今日の練習で、人間には2種類あることがわかりました。☆ガソリンエンジン型⇒…

今日は家事都合(物置復旧）で自主連としました。双子公園ー神崎コースをサイクリングしました。山本商会の下りは74.4km/hでした。本日の走行 105km

日の出はどんどん遅くなります。タイムは中々上がりません。今日は5名の出走でした。さほど早くない（5分は切ってましたが･･･）ペースなのに、つききれず。5周目のホームで女王様の加速につけず････中切れ。ガックシ。ゴールスプリントに参加も出来ずでした…

今日はB朝錬に参加です。ナベ様からバイクラックを譲ってもらう関係で、車で双子公園へ。プチ練の皆さんと一緒に３〜４周してから、今日はAチームで出走。ゲスト参加の方も居たりで、出だしからすさまじいスピードです。結局バラバラになり、６周だか７周だ…

今日は、N道場の銚子方面行きに乗っかって後ろに付いていこうと思っていましたが、生憎の天候で中止になったので、最近ハマッている八街市（いつの間にか市になってる･･･）方面へサイクリング。建設中のゴルフ場があったり、えっ？と思う坂があったりで中々…

今日は雨が微妙でしたが、昨夕の調子良さが頭に残っていたので出発。コースは雨がぱらつくものの、薄日も差す天気。アップの3周は中々の予感でしたが･･･今日は2人。走り出すとすぐに息が苦しくなってきます。昨日のは一体何だったのか････。思うに、夕方は生…

充電完了。気合十分でしたが・・・・起きたら雨。 萎えました。 ユーミンの曲を思い出しながら自転車をしまいました。（地下鉄で肩を････ ♪ 〜 ♪ ♪ 目覚めて外見ればひどい雨降り何も言えずに服をたたんだ･････ ） 走ったら新記録間違いなしでした。多分。か…

仕事が10時までかかり、帰宅して食事して風呂出たら日付が変わっています。これで4時過ぎに起きて朝錬は････寝る時間を削って練習している人もいるけれど、私にはマネできません。1日26時間だったらとか、通勤時間が半分だったらとか。何とかならんのかい。…

5時起床で犬の散歩。どうも脚が重いし、胃の調子も悪い。頭もふらつき気味で体調がイマイチだったのでつくば山へ行く予定は取りやめ、B朝錬のみ参加にしました。B朝錬は相変わらず盛況です。今日は体調も考えＢチームで出走。ペースを維持しながら周回を重ね…

今日は銚子へ行くはずでした。若干脚は重かったのですが、４名でスタート。今日はここ最近キシリウムESにどっぷり嵌っている反省からシマノの古いホイールを引っ張り出してみましたが、コレがいけませんでした。まず松崎駅先の最初の坂を下った時点で１回目…

今日は3名で定刻スタート。2周目からは先生も合流で4名に。4名で最後まで行けるようにペースを乱さないように走行。5分ちょっとでラップを刻みます。今日は余力を持ってスプリント出来、記録更新かと思いきや、SDマンの発射台効果も無く、瞬間速度50.4km/h、…

朝起きたら外はひどい雨。今日は朝錬なしともう一度寝ました。再び5時に目覚めると････目覚ましは午前4時ではなく午後4時にセットされていました。夢だったようです。犬の散歩があるので起き上がり散歩に出かけました。道は濡れた形跡もありません。しばらく…