昨日の疲労を引きずって今朝から全く脚に力入らず。筋肉痛は予防のためアミノ酸系サプリを飲んだおかげで不思議にも無し。一日中テレビを見ながらゴロゴロして夕方頃になってようやく少し復活してきたような感じです。自分でもだらしないかなと思いますが・…

今日は天気も良く、一人のんびりと神崎方面へＬＳＤ。途中、松崎あたりから熟年ライダーのＹ田さんといっしょに。30km/hあたりで淡々と進みます。久住の坂もゆっくり20km/hペースで登ります。コンクリ坂はパスし、工業団地へ入るあたりからもう脚が無くなっ…

今日も2件のBIKE FITを行いました。コンピュトレーナを使ってのペダリング診断をしながらのフィッティング作業ですが、平坦なコースでは面白くないので1周4.8km、少しアップダウンのあるコースを200W 一定出力のメタルマン（仮想敵）と一緒に走っていただく…

今日は祝日でしたが、BIKE FITの予約を頂いたので出勤しました。最初のお客様がお見えになり、愕然・・・。自転車はミニベロ、シューズはSPD、服装は当然カジュアル系サイクルウェア。予約の電話を受けた時に左ひざが痛むとか、シューズにインソールを加工し…

ジテ通ハウスのもう一つの顔？BIKE-FITをリニューアルしてホームページ上に発表しました。レーザービーム照射による膝の円軌道トレース診断と、コンピュートレーナのスピンスキャン機能によるペダリング時の出力、バランス、効率、トルク分布などの測定を組…

今年の6月から始めたフィッティングですが、何名かの治験者の協力などを経ながら自分自身の技術を高めるべく取り組む中で生じていた疑問がありました。それは、確かにアメリカのBikeFit Systems社の理論を学び、その通りに正しくフィッティングをしているは…

練習も一昨日荒川CRを少し走っただけ、急ごしらえで角ハンドル付けただけでポジション調整も出来ず、ウォームアップ一切なし、心拍計は付け忘れ、そんなこんなで走り出したら追い風微風なのに40km/hちょっとしか出ないし、帰りの向かい風はタレこそしないけ…

今日は、朝一番にJ-WAVEの生中継がありました。 *** 番組のブログにもアップされました。http://www.j-wave.co.jp/blog/tmr/archives/report/ *** で、午後は角をつけて荒川CRを羽根倉橋まで。行きはこの時期としては珍しく南風に追われて・・・だから帰りは…

今日は晴れの特異日というとおり、朝から快晴。絶好のサイクリング日和でしたが、残念ながら自転車には乗りませんでした。ジテ通ハウスを開業して一年になりますが、事業継続の先行きは極めて厳しい現状にあります。用品販売拡大のためのWebショップの開店準…

昨日の雨模様から打って変って、本日は快晴。太陽全開の朝です。スカイツリーはもちろん、富士山もきれいに見えました。秋を飛び越えて冬晴れの様相です。今年は冬支度を早くした方が良さそうです。そんな中、これは！というシューズ発見。冬の朝など、シュ…

昨日、今日と店舗の大幅模様替えをしてみました。色々すべて大移動を一人でやっていたので結構時間がかかり、まだ完全には終わっていません。明日の朝は雨ということなので・・・続きを明日やる予定です。晴れたらどうしよう（笑）

今日は、週末大荒れの中休みなのか・・午後には晴れ間も？との予報明日、明後日はどうなるのか・・・・川崎のトライアスロン大会は既に中止を決定したとか。 *** 明日のうちに一気に東海上に抜ける公算が強まっているようです。日曜日は台風一過の青空？ ***…

本日の朝の気温は8℃。 最高気温予報も11℃。車も事務所も完全に暖房モードになりました。さて、気になる週末ですが どう考えても日曜日直撃パターンですね。いくら雨天決行のスポーツといえども暴風雨の中での開催は不可能です。混乱回避のためには主催者の決…

今日の都心は気温もギュンと低くなりましたが、爽快な青空も・・・しかし、本日は午前も午後もBIKE-FITのお客様があったので、外を走る時間なし。エアロバイクに乗る時間もなし。 月間1000kmは完全に黄色信号。明日もBIKE-FITの予約があるので、エアロバイク…

今日の朝の千葉はしっかりと雨。都心は曇り。午後から急に空が暗くなりサーッツと雨が時々降ります。昔住んでいた京都の冬を思い出します。市内を北上し山沿いに入ると決まってこのような天気になり、本当に寒い日はミゾレも交じります。傘が要るほどでもな…

今日はとあるショップ主催の皇居周回錬にお邪魔しました。自走で行って、帰ってくる計画でしたが、寝坊もあり、結局車で行きました。信号を完全に守っての５周でした。ゼロスタートを何回もやった感じで結構脚にきて良い練習になりました。そう言えば・・昔…

今日、明日とジャパンカップの開催。少し寝坊気味で出遅れたので、当初の予定を変更して直接森林公園付近まで車で。宇都宮市内から森林公園へ向かう道路では、練習から帰ってくるプロ選手たちと何人もすれ違いました。 サクソバンクの4人が走ってきたときに…

今日は夕方に、某通信社による取材がありました。at首都圏という題で千葉日報のような全国の地方紙に配信されるニュース記事だそうです。千葉、埼玉、神奈川の方が見られて自転車通勤のためにジテ通ハウスを利用して頂けるようになればうれしい限りです。

何ともな天気です。週末晴れるだけでもヨシとします。どこかの店舗前で夜のローラー錬というのをやっているようです。ジテ通ハウスなら屋内でエアロバイク、３本ローラ、固定ローラ何でも出来ます！シャワーもありますので、お勤め帰りにどうぞ！・・・と言…

予報が難しい上に降っている地域とそうでもない地域があったりで、判断が難しい空模様の毎日です。というわけで？ 今日もジテ通ハウスの利用者は少な目です。 *** 今日は雑誌の発売日ですが、某サイクル誌でこの時期恒例のポジション論が・・・でもねえ、情…

秋の空の天気予報は難しいようです。本日午前7時現在における予報は、weathernewsがほぼ曇り、yahoo!天気予報だと15時以降は小雨となっています。どちらを見たかでジテ通するかどうかの判断が分かれるところです。さて、結果はどうでしょう？ *** 結果はweat…

題名の表現にはどこかシーズンが終わって閑散としてくるという趣があります。ジテ通ハウスのご利用が、今、そんな感じになってきました。←ちと寂しい。。。巷の自転車通勤の人は盛夏のころより増えました。ほとんどの人がシティバイクやロードに普通の恰好や…

今日は午後から千葉競輪場での練習会。昨日は自転車帰宅だったので、まず車を取りに会社まで通勤？ライド。久々にピストを担いで競輪場入りしましたが・・・なにせ久々なので忘れ物だらけ。 電池切れでスピードメータは動かないし、ギヤは7月の修善寺でのケ…

今朝の都内の天気予報は、ところにより強いにわか雨、雷雨・・・・当然？のことながらジテ通するお客様は・・・あの佐倉の女王様でさえ・・・・しかし、実際に降ったところはかなり狭い範囲だったようです。ということで、ご利用のお客様は1人。お帰りになり…

バタバタと工事を終わらせて開業にこぎつけたのが1年前。なんだか、あっという間に過ぎ去った感じがします。残念ながら・・・お祝い事は一切なし（それどころではないのです） ↓スカイツリーはこの一年でニョキニョキ成長しました。 今日はこの近くであった…

今朝は東京都−千葉県境あたりで結構しっかりと降るにわか雨がありました。雨にもマケズ、ジテ通ハウス通勤距離の東西の横綱（どちらも女性です）揃い踏みでした。男性陣も頑張って頂きたいですね（笑） 午後はフィッティングのお客様。意外な発見ですが・・…

3連休最後は爽やか（を通り越して暑かった）な秋晴れ。今日は12名ほどで筑波山へ行くことに。出発前は筑波山ろくに着いたら、そこから不動峠をゆっくり上がって、裏不動へ降りて、さらに果樹園からの激坂経由風返峠、さらにつつじヶ丘往復というプランでした…

今日は午前中くらいは走れるかもと期待していましたが、既に早朝から雨。7時台に上がったので、念のため車に自転車を積んで3kmコースへ向かうと途中からしっかりと降り出しました。明日もしっかり雨のようなので出勤して仕事をすることにします。誰かフィッ…

猛暑の影響でしょうか、今年の秋はキンモクセイの花の付き方がものスゴイような気がします。こちらは良い香りです。もう一つは・・・高級食材で食べる時は美味しいのですが・・・都心部のイチョウは大豊作のようです。こちらは・・好き嫌いがありますので（…

昨日：快晴でしたが、自転車に乗る時間を作れず・・・。 Grandiverさんを訪問し、目からウロコの事が。詳しくは又後日。 エアロバイク ６０分今日：またまた快晴でしたが自転車に乗る時間は作れず・・・。 LOOKの展示会へ行きました。695のクランクはスゴイ…